Våra fantastiska program:
ንዕብየትኩምን ምዕባለኹምን ዝተዳለዉ መደባትና ፤
Coachning med siham
Mental Coach – Med Siham
💫 Vad är mental coaching?
Mental coaching handlar inte om att fixa dig –
utan om att väcka det som redan finns inom dig.
Det är en resa där du får:
Klarhet i dina tankar
Inre lugn trots stress
Självkänsla som bär dig i livet
Mod att släppa det som håller dig tillbaka
Verktyg för att skapa förändring – på riktigt
👋 Vem är jag?
Jag heter Siham och jag är din mentala tränare.
Jag guidar dig med hjärta, närvaro och respekt.
Hos mig får du:
Ett tryggt, icke-dömande samtalsrum
Individuell coaching anpassad efter just dina behov
En blandning av intuition, självkännedom och konkret verktyg
Min styrka är att se dig bakom dina ord
och hjälpa dig hitta tillbaka till livsglädjen och lugnet i själen.
🌱 Vad händer under coachningen?
Varje session är 60 minuter lång och sker online eller i Eskilstuna.
Vi samtalar, reflekterar och arbetar med det du bär inom dig.
Tillsammans fokuserar vi på att:
Förstå vad som blockerar dig
Utforska nya perspektiv
Bygga starkare självtillit
Leva mer i din egen takt – inte andras
✨ Är detta för dig?
Den här coachningen är för dig som:
Känner att du fastnat i samma tankar eller mönster
Vill känna dig mer levande, mer fri
Har tappat kontakten med dig själv
Längtar efter inre balans och tydlig riktning
Vill växa – men vet inte hur du börjar
💛 Du behöver inte göra resan ensam
Du kanske har försökt själv.
Läst böcker. Kollat videos.
Men det som saknas är någon som lyssnar, ställer rätt frågor,
och går med dig – steg för steg.
Jag är här för att göra den resan lättare, tydligare, och vackrare.
🛒 Vill du börja?
Klicka på knappen nedan för att se mina tre program:
🌿 1 session – prova på
🌿 6 sessioner – för fokus
🌿 12 sessioner – för transformation
ውልቃዊ ስልጠና ምስ ሲሃም
ምስልጣን ኣእምሮ – ምስ ሲሃም
💫 ኣሰልጣኒቲ ኣእምሮ እንታይ እዩ?
ኣእምሮኣዊ ኣሰልጠንቲ ንዕቤት ንነብስኻ ዘይኮነ
ብዛዕባ እቲ ኣብ ውሽጥኻ ሓይሊ ምስትምቃር፣ ሂወት ምንቅቃሕ ትረኽበሉ ጉዕዞ እዩ።
ኣብ ሓሳባትካ ንጹርነት።
ውሽጣዊ ሰላም።
ርእሰ-ምትእምማን።
ነቲ ዝዓግተካ ዘሎ ክትገድፎ ብትብዓት
ብሓቂ ለውጢ ንምፍጣር ዝሕግዙ ሜላታ ዘለዎ ፍሉይ ሓገዝ ትረኽበሉ መድረኽ አዩ
👋 ኣነ መን እየ?
ሲሃም ይበሃል ኣሰልጣኒት ኣእምሮ እየ።
ብልቢ፡ ብህላወን ብኣኽብሮትን እየ ዝመርሓካ።
ካባይ ትረኽቦ፤
ውሑስን ፍርዲ ኣባኻ ዘይብሉን ናይ ዕላል ክፍሊ
ምስ ድሌታትካ ዝተመጣጠነ ውልቃዊ ስልጠና
ብስነ-ኣእምሮኣዊ ፡ ብርእሰ-ፍልጠትን ብቀሊሉ ንነብስኻን ሂወትን ምርዳእ ዝተሓወሰ መሰራሒታት መረዳእታ ዝህበሉ።
ሓይለይ ድማ ብቃላትካ ዘይኮነስ ብድሕሪ ቃላትካ ምርኣይ እዩ።
ከምኡ’ውን ናብቲ ናይ ህይወት ሓጐስን ናይ ኣእምሮ ሰላምን ክትምለስ መንገድኻ ክትረክብ ይሕግዘካ።
🌱 ኣብ ግዜ ምስልጣን እንታይ የጋጥም?
ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ስልጠና 60 ደቓይቕ ዝወስድ ኮይኑ ብኢንተርነት ወይ ኣብ ኤስኪልስቱና ብኣካል ይካየድ።
ብሓባር ኣብዞም ዝስዕቡ ነተኩር፤
እንታይ ከም ዝዓግተካ ምርዳእ፥
ሓድሽ ኣረኣእያታት ምድህሳስ፥
ዝሓየለ ርእሰ ተኣማንነት ምህናጽ፥
ዝያዳ ብናይ ገዛእ ርእስኻ ናህሪ ምንባር፥
✨ እዚ ስልጠና ንዓኻ ይጠቅመካ ድዩ?
እዚ ስልጠና ንዓኻ ዝኸውን እዩ፤
እንተደኣ ፥-
ኣብ ተመሳሳሊ ሓሳባት ወይ ቅዲ ተዓጽኻ ይስምዓካ እንተደኣ ኣሎ፥
ዝያዳ ህያው፡ ዝያዳ ናጻ ኮይኑ ክስምዓካ ትደሊ እንተደኣ ደለኺ ፥
ምስ ነብስኻ ርክብ እንተደኣ ኣጥፊእካ፥
ውሽጣዊ ሚዛንን ንጹር ኣንፈትን ሃረርታ እንተደኣ ዘይብልካ ኮይኑ፥
ክትዓቢ ትደሊ – ግን ከመይ ጌርካ ከም እትጅምር ኣይትፈልጥን።
💛 ነቲ ጉዕዞ በይንኻ ክትገብሮ ኣየድልየካን’ዩ።
ባዕልኻ ፈቲንካዮ ትኸውን።
መጽሓፍቲ ኣንቢብካ።
ቪድዮታት ተዓዚብካ ትኸውን።
እቲ ዝጎደለ ግን ዝሰምዓካ፡ ቅኑዕ ሕቶታት ዝሓተካ፡ .
ምሳኻ ድማ ኣብ ጉሉ ስጉምቲ ናይ ምቅያር ሂወትካ ደረጃ ብደረጃ ዝከታተለካ ትረክብ።
ነዚ ጉዕዞ’ዚ ቀሊልን ንጹርን ጽቡቕን ክገብሮ ኣብዚ ኣለኹ።
🛒 ክትጅምር ትደሊ ዲኻ?
ሰለስተ መደባተይ ንምርኣይ ኣብ ታሕቲ ዘሎ "ነዚ መደብ ግዝኣዮ" ዝብል ጠውቕ፤
🌿 1 ክፍለ ግዜ – መፈተንታ
🌿 6 ክፍለ ግዜ – ንኣተኩሮ
🌿 12 ክፍለ ግዜ – ንለውጢ
Är du osäker på vilket program som passar dig? Kontakta oss för en gratis konsultation!
ኣየናይ መደብ ንዓኻ ዝምጥን ምዃኑ ርግጸኛ ኣይኮንካን? ንነጻ ምምኽኻር ርኸቡና!
Låt oss arbeta tillsammans och skapa ett liv du älskar. Kontakta oss idag för att lära dig mer om hur du förstår dig själv: En resa av självupptäckt!
ትፈትዎ ህይወት ንምፍጣር ሓቢርና ንሰርሕ።
ብዛዕባ "ርእሰ-ምርዳእ: ጉዕዞ ርእሰ-ምርካብ!"




